空调病的及预防 洁之韵

炎炎夏日，空调是很多人的消暑法宝，从室外的蒸笼中进入凉爽的空调房，是夏季大的享受了。但也正是这种一热一凉的快速交替，很容易出现一种病症，就是大家俗称的空调病。

空调病有哪些呢?

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干;其次皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分;再就是呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，等病毒就会乘虚而入，引发、咳嗽。

临床表现：空调病的主要因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。

关节受凉：脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

皮肤：屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

夏日里如何预防空调病呢?

1、使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。

2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。

4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

当然，还有很重要的一点，就是空调的清洁问题，空调长期使用，内部会积攒下很多灰尘，滋生很多，这些随着空调的出风口进入空气，极易诱发疾病，经过洁之韵清洗过的家电空调，干净，还能延长家电的使用寿命。

洁之韵：4006001390