澜庭集胶原蛋白提高选择误区 钰盈堂胶原蛋白内蒙古

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选择正确的胶原蛋白补充看中这3点:分别是分子量、原料和包装。

1、看品质,这个真的非常重要！因为大分子胶原蛋白，比如猪脚之类的，是无法被人体所吸收的，吃进去会被肠道分解成氨基酸，吸收了之后只能提神，并不能美容护肤！只有小分子的胶原蛋白肽，才能被人体直接、完整吸收，并且作用到皮肤上起美容效果。这个分子量在3000道尔顿以下利于人体吸收。当然分子量越小越易被吸收。
2、原料方面。鱼皮胶原蛋白肽！为什么呢？鱼原料几乎没受过环境污染，不会给鱼打针吃药，也不存在疯牛病，猪流感等问题，鱼就要选鳕鱼，因为鳕鱼皮的分子结构跟人体为之接近，因此易于人体吸收。除此之外，鳕鱼生活在深海，没有污染，不易养殖。

3、看包装，尽量选择独立小包装，能够更好的保存胶原蛋白，使其保持高活性，从而达到更高的吸收率和美容转化率。（小科普：鳕鱼皮的胶原蛋白结构和人体肌肤贴合度较高